Meditación: Importancia de practicarla y métodos para hacerla

Biografía:

•Master Programación Neurolinguistica
•Ultra Mind Method
•Master Inteligencia Emocional proceso
•Precision Nutrition Coach
•OPEX Coach
•CF Level 1
•Chef de Cordon Bleu Madrid

Descripción:

Según la Organización Mundial de la Salud tarde o temprano el 80% de la población mundial del planeta desarrollará el síndrome del pensamiento acelerado (SPA), el cual es el tipo de ansiedad más común en la actualidad.

La educación clásica no nos enseña las herramientas básicas para aprender desde la infancia la habilidad de filtrar los estímulos estresantes del entorno, de entender y proteger las emociones, administrar los pensamientos, y de esa manera fortalecer el yo consciente que nos ayuda a tomar mejores decisiones.

¿Cada cuánto se baña usted? ¿cada 24 horas?
¿Cada cuánto se lava los dientes? ¿cada 4 o 6 horas?
¿Cada cuánto cuida usted su mente?
¿Sabía usted cuánto tiempo tiene nuestro yo consciente para intervenir cuando nos invade un pensamiento negativo o limitante?
Como máximo 5 segundos, y eso nadie nos lo enseña.

La meditación es la herramienta más poderosa para fortalecer nuestro yo consciente y volver a retomar el control de nuestra mente.

Exclusión de responsabilidad: Las opiniones expresadas en este seminario son de exclusiva responsabilidad de su autor y no necesariamente representan la opinión de BMI en Línea o de alguno de sus integrantes.

Hora: 4h00 pm (Miami)

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